2013年3月23日（日）

◇4月初めまでに返答が欲しい件について、5ヶ所への問合せが完了。あとは返答が出揃ってから考えます。

◇夕方ジムで、筋トレ＋クロストレーナー45分。今月は有酸素系を長めにしてます。現状で健康に問題があるわけではないのですが、最近明らかに体脂肪増加したと思うので。
　何となく最近血圧も高くなってるような気がして、トレーニング後に測ってみたら、114／67。運動後で低めに出てるとしても、この数値ならよいかな。

◇なので、夕食はダイエットメニュー。